من أجل صيام صحي اكثر ولتشجيع اتباع نمط حياة صحي خاصة في النظام الغذائي قمنا بإعداد هذا الكتيب ليشمل مجموعة من الوصفات المتنوعة من السلطات ، الشوربات ، الاطباق الرئيسية ، والتحالي كل هذا بطريقة تحضير صحية
يشمل الكتيب نصائج من خبيرات التغذية لشهر رمضان لوجبات الافطار والسحور. قام طاقم خبيرات التغذية ياسمين خطيب وماريا مراد بالتعاون مع الشيف رامي ابو ليل باختيار واعداد وصفات شهية معدلة بعض الشيئ وبإشراف البروفيسور نعيم شحادة – رئيس سفيرا السكري في الجليل على اسم راسل بيري
